قالیشویی
تعمیر درب پارکینگ
مجله دلتا مجله دلتا .

مجله دلتا

نكات ست كردن لباس مردانه

با در نظر گرفتن چند نكته ساده، به راحتي مي‌توانيد لباس‌هاي خود را با هم هماهنگ كنيد و ظاهري شيك داشته باشيد. در ادامه نحوه ست كردن لباس مردانه را به شما خواهيم گفت.
ست كردن لباس مردانه

ست كردن لباس مردانه

ممكن است كت، شلوار، كفش يا پيراهني گران‌قيمت و زيبا خريداري كنيد؛ اما با پوشيدن آنها از ظاهر خود راضي نباشيد. در اين مطلب مجله دلتا، نكاتي درباره ست كردن لباس مردانه به شما مي‌گوييم تا با رعايت آن بتوانيد ظاهري شيك و جذاب داشته باشيد.

لباس مردانه

ست كردن لباس مردانه با تركيب رنگ مناسب

اولين قانون ست كردن لباس مردانه اين است كه دقيقا همه چيز را كاملا هماهنگ با هم، يعني هم رنگ و هم جنس بپوشيد. بعد اگر بخواهيم اولويت بندي كنيم، رنگ‌هاي مكمل، همسان، متضاد و در آخر غيرمرتبط، به ترتيب اهميت ويژه‌اي در شيك‌پوشي دارند . دليل تاكيد بر رنگ‌هاي مكمل اين است كه هارموني جذابي ايجاد مي‌كند و ظاهر شما يكنواخت نخواهد بود.

براي اين كار بايد ابتدا چرخه رنگ را بشناسيد. هنگام خريد لباس، تلاش كنيد طيف‌هاي رنگي متفاوت را از ميان رنگ‌هاي اصلي و فرعي انتخاب كنيد. در چرخه رنگ، زرد، قرمز و آبي از رنگ‌هاي اصلي به شمار مي‌روند و ساير رنگ‌ها كه از تركيب اين دو رنگ به وجود مي‌آيند، به عنوان رنگ فرعي شناخته مي‌شوند. سفيد و مشكي نيز در دسته رنگ‌هاي خنثي قرار دارند.

براي جلوگيري از شلوغي و نامرتب به نظر رسيدن، بهتر است از تركيب دو رنگ در كنار يك رنگ خنثي استفاده كنيد.

انتخاب رنگ‌هاي همسان راهي ساده براي مرتب بودن است. اگر هنوز نمي‌توانيد رنگ‌ها را با هم ست كنيد، بهتر است يك رنگ مكمل را در بخشي كوچك، مانند كمربند، ساعت يا كلاه به كار بريد.

ست لباس پسرانه

رعايت تناسب در ظاهر

سعي كنيد تناسب را هنگام ست كردن لباس مردانه رعايت كنيد. براي مثال پوشيدن كت و كراوات همراه با شلوار ورزشي ظاهري ناخوشايند ايجاد مي‌كند و هيچ كدام از اين‌ها با هم تناسب ندارند.

شايد هر كدام از لباس‌هاي شما به تنهايي شيك و زيبا باشد؛ اما براي شيك‌پوش بودن بايد به ظاهر خود به طور كلي و مجموعه‌اي از پوشاك و لوازم جانبي (كلاه، ساعت، كمربند) در كنار هم نگاه كنيد.

كفش‌هاي ورزشي با ست لباس مردانه غير رسمي هم‌خواني دارد؛ در حاليكه بوت چرم، كفش رسمي و ورني بايد با كت و شلوار و سبك رسمي پوشيده شود.

پيشنهاد مطالعه: اگر مي‌خواهيد با قانون پوشيدن كفش بيش‌تر آشنا شويد “۳ اشتباه در پوشيدن كفش مردانه” را مطالعه كنيد.

جالب است بدانيد رنگ‌هاي تيره جلوه‌اي رسمي و رنگ‌هاي روشن ظاهري غير رسمي به فرد مي‌بخشد.

ساده‌ترين قانون، دقت به سايز لباس مردانه است. بيش‌تر افراد لباس‌هايي مي‌پوشند كه مناسب قد و سايز آن ها نيست و اين باعث مي‌شود لباس، جلوه خود را از دست بدهد؛ پس بهتر است براي داشتن ظاهري شيك، از خريد لباس‌هاي تنگ يا گشاد پرهيز كنيد.

با رعايت نكات گفته شده، ظاهري جذاب خواهيد داشت. شما چه نكاتي را رعايت مي‌كنيد؟


برچسب: مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ بهمن ۱۳۹۸ساعت: ۰۲:۲۶:۴۴ توسط:مجله دلتا موضوع:

آرايش چشم با سايه اكليلي

سايه چشم اكليلي جلوه‌اي براق و جذاب دارد. در ادامه چند مدل آرايش چشم اكليلي را خواهيم ديد.
سايه چشم اكليلي

سايه چشم اكليلي

سايه چشم اكليلي با انعكاس نور و ايجاد جلوه‌اي براق روي چشم‌ها، درخشش جذابي به چهره مي‌بخشد. در اين مطلب مجله دلتا، چند مدل آرايش چشم با استفاده از اين سايه‌هاي جذاب را خواهيم ديد.

سايه دودي

آرايش چشم براق با استفاده از سايه چشم اكليلي، مناسب جشن‌هاي مختلف از جمله عروسي، تولد و مراسم‌هاي رسمي است. شما مي‌توانيد طيف‌هاي رنگي مختلف را با هم تركيب و با كمك خط چشم، آرايش را تكميل كنيد.

روي پلك و زير چشم را  سايه‌هايي به رنگ تيره و خنثي بكشيد؛ سپس قسمت مياني پلك را با يك سايه اكليلي و براق مانند طلايي برجسته كنيد. اين مدل براي افرادي كه چشم‌هاي گرد و ريزي دارند مناسب است.

سايه چشم اكليلي

تركيب سايه اكليلي و خط چشم

با كشيدن يك خط چشم نازك روي پلك و امتداد آن تا گوشه بيروني چشم، مي‌توانيد به چشم‌هاي خود حالت داده و آن را كشيده‌تر نشان دهيد. در نظر داشته باشيد كه اول سايه بزنيد، بعد خط چشم را روي آن بكشيد.

خط چشم باعث مي‌شود چشم‌ها كوچك‌تر به نظر برسد؛ بنابراين اگر مي‌خواهيد چشماني درشت داشته باشيد، از كشيدن خط چشم صرف نظر و با مداد سفيد داخل پلك پاييني چشم را سفيد كنيد و آن را درشت‌تر جلوه دهيد.

سايه چشم صورتي

رنگ سايه چشم

با انتخاب رنگ مناسب، تناسب و هماهنگي در آرايش صورت ايجاد مي شود. توصيه مي‌كنيم با توجه به رنگ پوست خود، سايه اكليلي مورد نظر را به كار ببريد. رنگ‌هاي مسي، زرشكي، بژ، نارنجي و قهوه‌اي براي افرادي با پوست تيره مناسب است. رنگ‌هاي طلايي، نقره‌اي، سورمه‌اي، صورتي و سبز روي پوست روشن جلوه جذابي ايجاد مي‌كند. مي‌توانيد سايه اكليلي را با سايه‌هاي ساده نيز تركيب كنيد. رنگ‌هاي روشن را در گوشه داخلي و سايه‌هاي تيره‌تر را در گوشه بيروني پلك چشم بزنيد تا، جلوه‌اي برجسته به چشم‌ها ببخشيد.

در آخر بايد اشاره كنيم كه استفاده از ريمل مژه و آرايش ابرو را نبايد فراموش كنيد.


برچسب: مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ بهمن ۱۳۹۸ساعت: ۰۲:۲۱:۰۵ توسط:مجله دلتا موضوع:

همه چيز درباره كراتينه مو

كراتينه مو به تقويت و صاف شدن مو كمك مي‌كند. براي آشنايي با مزايا و مضرات آن اين مطلب را مطالعه كنيد.
كراتينه مو

كراتينه مو

يكي از روش‌هاي رايج براي تقويت مو و جلوگيري از شكنندگي آن ، روش كراتينه مو است. در اين مطلب مجله دلتا مزايا و مضرات آن را به شما خواهيم گفت.

كراتين به پروتئين موجود در بافت سلول‌هاي ناخن و مو گفته مي‌شود. وجود اين ماده در ساختار مو از اهيمت ويژه‌اي برخوردار است و كمبود آن سبب بروز بيماري، آسيب و ريزش مو خواهد شد.

كراتينه كردن مو به فرآيندي گفته مي‌شود كه به نرم شدن، تقويت، افزايش انعطاف و حفظ سلامت ساقه مو كمك مي‌كند. كراتين مو براي صاف و احيا كردن مو اجام مي شود. روش كراتينه كردن مو، در هر دو نوع يكي است؛ ولي مواد مورد استفاده با هم تفاوت دارد.

كراتينه كردن مو

مزاياي كراتينه كردن

با تزريق مواد شيميايي، منافذ موجود در ساقه مو را با مواد پروتئيني پُر و آن را براي مدت ۶ ماه صاف مي‌كنند. اين كار ۹۰ دقيقه زمان مي‌برد. با انجام دادن اين كار در سالن‌هاي آرايشي و توسط فرد متخصص مي‌توانيد موهايي لخت، صاف و نرم داشته باشيد و از زيبايي خود لذت ببريد. كراتينه روي انواع مو از جمله فر، صاف، مجعد و حتي موي رنگ شده قابل استفاده است.

اين كار باعث مي‌شود مو به راحتي حالت بگيرد، دوام ساقه افزايش يابد و مراقبت كم‌تري نياز داشته باشد. كراتينه مو سبب مي‌شود ريزش مو كاهش يابد و با تزريق مواد مغذي، ساقه مو تقويت شود.

مضرات كراتينه كردن

با استفاده از مواد شيميايي براي كراتينه كردن مو، فرمالدهيد روي سر آزاد مي‌شود كه ماده‌اي مضر و سرطان‌زا است؛ گرچه مقدار آن كم است، اما توصيه مي‌شود از موادي استفاده شود كه بدون فرمالدهيد است.

چنانچه از محصولات با كيفيت استفاده نشود، احتمال آسيب ديدن ساقه‌هاي مو بسيار زياد است. علاوه بر اين، ممكن است براي بعضي از افراد آلرژي و التهاب پوستي ايجاد كند.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با يكي ديگر از روش‌هاي تقويت مو “تقويت موي سر با ماسك‌هاي گياهي” را مطالعه كنيد.


برچسب: مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ بهمن ۱۳۹۸ساعت: ۰۲:۰۱:۱۴ توسط:مجله دلتا موضوع:

۴ روش خانگي براي پرپشت شدن مژه

اگر به فكر پرپشت شدن مژه هاي خود هستيد مي‌توانيد از روش‌هاي خانگي كه در اين مطلب به آن‌ها اشاره شده است استفاده كنيد.
پرپشت شدن مژه

پرپشت شدن مژه

مژه ممكن است به دليل تغذيه نامناسب، استفاده از مواد آرايشي يا بيماري آسيب ببيند و بريزد. بدون نياز به كاشت و اكستنشن مژه مصنوعي، مي‌توانيد مژه‌هاي خود را تقويت كنيد. رشد مژه حدود يك ماه زمان مي‌برد و ارتفاع آن حدود ۱ سانتي‌متر است. به كمك روش‌هاي خانگي مي‌توانيد سرعت رشد و ضخامت مژه را افزايش دهيد. داشتن مژه بلند، سالم و پرپشت باعث مي‌شود چشم‌ها برجسته شوند و زيبايي چهره فرد افزايش يابد. در اين مطلب مجله دلتا چند راه براي پرپشت شدن مژه  را به شما خواهيم گفت.

وازلين براي مژه

يكي از ارزان‌ترين محصولاتي كه براي تقويت مژه پيشنهاد مي‌شود، وازلين است. اين ماده رطوبت مژه را حفظ و آن را نرم مي‌كند. هر شب مقدار كمي از اين پماد را روي پلك و مژه ماساژ دهيد تا با پوشش مژه به صورت يك لايه نازك، مانع خشكي و شكنندگي آن شود. بنابراين بعد از گذشت چند هفته متوجه مي شويد كه ريزش مژه‌هاي شما متوقف شده است.

پرپشت شدن مژه با روغن زيتون

روغن زيتون حاوي آنتي اكسيدان است كه ريشه‌هاي مژه را تحريك مي‌كند و سبب تقويت آن مي‌شود. در نتيجه ريزش مژه كاهش مي‌يابد. اين روغن از خشكي مژه جلوگيري مي‌كند. چند قطره روغن زيتون را روي گوش پاك كن بريزيد و به آرامي روي مژه بماليد. اگر بوي روغن زيتون را دوست نداريد، مي‌توانيد ۱ تا ۲ قطره روغن نارگيل را با آن مخلوط كنيد.

دقت كنيد كه حتما پيش از مصرف هر گونه روغن، مواد آرايشي را به طور كامل از روي چشم‌ها پاك كنيد تا مواد مغذي به خوبي جذب شود.

پرپشت كننده مژه

چاي سبز ؛ پرپشت كننده مژه

چاي سبز داراي مواد مغذي است كه سبب رشد و ضخيم شدن مژه مي‌شود. اين چاي را دم كنيد، سپس يك پد آرايشي نخي را داخل محلول فرو ببريد و آن را روي چشم‌هاي خود قرار دهيد. بعد از گذشت ۱۵ دقيقه چشم را شست‌وشو، و اين عمل را دو بار در هفته انجام دهيد.

تقويت مژه با روغن كرچك

روغن كرچك محرك قوي براي رشد مو است. با استفاده از اين روغن، مي‌توانيد سرعت رشد دوباره مژه‌هاي ريخته شده را افزايش دهيد. چند قطره روغن كرچك را با كمك برس ريمل تميز يا گوش پاك كن روي مژه‌ها بزنيد و اجازه دهيد تا صبح روي آن بماند، اين كار را هر شب تكرار كنيد تا شاهد درخشندگي، كاهش ريزش و پرپشت شدن مژه هاي خود باشيد.

پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با ساير خواص روغن كرچك “استفاده از روغن كرچك براي مو” را مطالعه كنيد.


برچسب: مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ بهمن ۱۳۹۸ساعت: ۰۱:۴۶:۳۷ توسط:مجله دلتا موضوع:

عوارض مصرف بي‌رويه خرما

خرما از آن دسته مواد غذايي است كه هميشه در مورد فوايد و ارزش غذايي آن شنيده‌ايد؛ ولي در اين مطلب عوارض احتمالي زياده‌روي در مصرف خرما را مي‌خوانيد.
مضرات خرما

خوردن خرما با چاي، همراه غذا، تركيب آن با گردو به عنوان ميان وعده‌اي پرانرژي و حتي وجود آن در وعده‌هاي غذايي اصلي مثل خرما پلو و موارد بسيار ديگري از مصرف آن در ساعات مختلف روز، مويد اين واقعيت است كه از عوارض احتمالي آن آگاه نيستيم. خرما يك ماده غذايي مفيد است؛ اما زياده‌روي در مصرف آن باعث اختلالاتي در عملكرد برخي قسمت‌هاي بدن مي‌شود. در اين مطلب مجله دلتا، در مورد مضرات مصرف بي‌رويه خرما مي‌خوانيد.

مضرات مصرف زياد خرما

۱.مشكلات شكمي

خرما سرشار از فيبر است؛ اما جالب است بدانيد ميزان بالاي فيبر آن مي‌تواند براي بدن مضر باشد. اين اثر معكوس، زماني اتفاق مي افتد كه با مصرف بيش از حد خرما، به طور ناگهاني بدن‌تان ميزان زيادي فيبر دريافت مي‌كند. اين موضوع باعث اختلال در دستگاه گوراش و در نتيجه يبوست و نفخ مي‌شود. برخي تحقيقات هم بيانگر اين است كه خرما مي تواند باعث تشديد اسهال شود.

ميان وعده با خرما

۲.عامل جوش‌هاي پوستي

براي نگهداري از ميوه‌هاي خشك و حفاظت آن‌ها از هجوم باكتري‌ها، يك تركيب شيميايي به نام سولفات به آن‌ها مي‌افزايند. خرماي خشك هم از اين قضيه مستثنا نيست. وجود اين ماده شيميايي روي خرماي خشك براي كساني كه پوست حساس دارند، باعث بروز جوش‌هاي پوستي مي‌شود. البته جوش‌هاي پوستي دليل ديگري هم ممكن است داشته باشند و آن وجود كپك روي انواع ميوه‌هاي خشك از جمله خرما است.

۳.افزايش وزن

با وجودي كه خرما سرشار از فيبر است، كالري بالاي آن مي‌تواند باعث افزايش وزن شود. هر گرم خرما حاوي ۲.۸ كالري است و اين يعني ميزان انرژي نسبتا زيادي دارد و براي كساني كه مستعد چاقي هستند به راحتي منجر به افزايش وزن مي‌شود.

۴.هايپر كالمي

افزايش بيش از حد پتاسيم در خون باعث عارضه‌اي به نام هايپركالمي مي‌شود. از آنجا كه خرما سرشار از پتاسيم است، اگر به صورت عادي ميزان پتاسيم خون‌تان بالاست، در مصرف خرما زياده‌روي نكنيد.

مضرات خرما براي معده

۵.مضر براي كودكان

يكي از مضرات خرما متوجه كودكان است. جويدن خرما به دليل ضخامت و تراكم بالاي بافت‌هاي آن، براي كودكان دشوار است و در نتيجه هضم آن براي روده آن‌ها مشكلاتي ايجاد مي‌كند؛ حتي ممكن است ناي كودكان را مسدود كرده و باعث خفگي شود.

روزانه چقدر خرما بخوريم؟

مضراتي كه در مورد مصرف بي‌رويه خرما گفتيم، به اين معني نيست كه مصرف آن را قطع كنيد؛ چرا كه فوايد زيادي دارد و در صورتي كه به اندازه مصرف شود، به سلامت بدن كمك مي‌كند. اين مضرات صرفا هشداري بود براي اين كه ميزان مصرفتان را كنترل كنيد. با توجه به ارزش غذايي بالاي خرما و اينكه منبع ويتامين‌هاي B, A, K,C است، سعي كنيد در طول روز دو يا سه عدد خرما بخوريد.


برچسب: تغذيه , سلامتي , مجله دلتا،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ بهمن ۱۳۹۸ساعت: ۰۱:۳۶:۳۱ توسط:مجله دلتا موضوع:

كدام فريم عينك مناسب صورت شماست؟

براي انتخاب صحيح فريمي كه با صورت شما همخواني داشته باشد توصيه‌هاي اين مطلب را بخوانيد.
فريم عينك

انتخاب فريم عينك

در انتخاب فريم عينك طبي و آفتابي مناسب چهره خود سردرگم شده‌ايد؟ اين مطلب مجله دلتا را مطالعه كنيد تا شما را راهنمايي كنيم.

پيش از هر چيز با نگاه كردن در آينه، از ميان فرم‌هاي زير، شكل صورت خود را بيابيد. جالب است بدانيد براي هر فرم چهره، يك عينك مناسب وجود دارد كه در ادامه به طور خلاصه به آن مي‌پردازيم.

فرم صورت افراد به شكل‌هاي زير دسته‌بندي مي‌شود:

  1. مربع
  2. بيضي
  3. گرد
  4. قلب
  5. لوزي

عينك گرد

  • عينك مناسب چهره‌هاي بيضي

تقريبا بيش‌تر مدل‌ها با چهره‌هاي بيضي شكل هم‌خواني دارند. چانه اين افراد كشيده و در قسمت مياني صورت داراي برجستگي است، بنابراين مي‌توانند انواع مدل‌ها را انتخاب كنند. عينك‌هاي بزرگ و گرد براي چهره‌هاي بيضي گزينه مناسبي است. فريم‌هاي فانتزي، ضخيم و رنگ‌هاي برجسته و پررنگ روي هيچ چهره‌اي به خوبي صورت‌هاي بيضي جذابيت ندارند.

فريم مناسب صورت مربعي

  • فريم مناسب صورت مربع

عرض صورت اين افراد در تمام قسمت‌ها برابر است. مدل‌هاي باريك و فريم نازك، اين چهره‌ها را كشيده‌تر نشان مي‌دهد. براي ايجاد تعادل، از انتخاب فريم‌هاي تيره و زاويه‌دار خودداري يا عينك‌هايي با فريمي به رنگ روشن را انتخاب كنيد.

عينك مستطيل

  • عينك براي صورت گرد

فريم زاويه‌دار مانند مستطيلي و ذوزنقه، چهره‌هاي گرد را كمي متناسب‌تر نشان مي‌دهد. مدل‌هاي دايره‌اي و بزرگ باعث مي‌شود صورت شما به چشم نيايد.

عينك بدون فريم

  • صورت قلبي و فريم متناسب با آن

يك صورت قلبي شكل، در قسمت چانه كوچك است و پيشاني پهني دارد. از فريم عينك‌هاي رنگ روشن كه در قسمت بالايي ضخيم و در بخش پاييني نازك است استفاده كنيد.

حتي فريم‌هايي كه عرض آن كمي بيش‌تر از صورت است نيز با صورت قلبي شكل تناسب دارد.

عينك‌هاي بدون فريم براي افرادي كه نمي‌خواهند صورت آن‌ها بيش از حد بزرگ ديده شود مناسب است.

عينك دودي

  • مدل فريم براي چهره لوزي

فرم لوزي به صورتي گفته مي‌شود كه در قسمت بالا و پايين داراي عرض كم و گونه‌هاي عريضي است. فريم عينك گربه‌اي كه در گوشه‌هاي بالايي كشيده‌تر است و مدل‌هاي مستطيلي با فريم ضخيم به ايجاد تعادل در ظاهر چهره شما كمك خواهد كرد.

با در نظر گرفتن فرم صورت خود مي‌توانيد فريم عينك طبي يا دودي خود را به گونه‌اي انتخاب كنيد كه علاوه بر رفع نياز، جذابيت ظاهري شما را افزايش دهد.


برچسب: مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ بهمن ۱۳۹۸ساعت: ۰۱:۳۲:۲۱ توسط:مجله دلتا موضوع:

توصيه هايي براي نگهداري از بوت چرم

با توجه به چند نكته ساده، مي‌توانيد طول عمر مفيد بوت چرم خود را افزايش دهيد.
بوت چرم

بوت چرم

بوت چرم يكي از گزينه‌هايي است كه جزيي از پوشيدني‌هاي مختص فضاي بيروني به شمار مي‌رود. گرچه اين كفش از پا در برابر سرما، آسيب، بيماري و خطرات بيروني محافظت مي‌كند، اما در بيشتر مواقع افراد از نگهداري آن غافل مي‌شوند و عمر مفيد آن كاهش مي‌يابد. در اين مطلب مجله دلتا نحوه نگهداري از بوت چرم را به شما آموزش مي‌دهيم.

بوت چرم انتخاب مناسبي براي استفاده در فصل‌هاي سرد است، زيرا علاوه بر گرم نگه داشتن ساق پا، مانع نفوذ رطوبت و باران به داخل مي‌شود. اين كفش در معرض آلودگي‌هاي زيادي از جمله گل، نمك، برف، چربي و مواد شيميايي قرار دارد. بنابراين شكي نيست كه تميز كردن مداوم، اولين قدم براي نگهداري از آن است.

بوت چرم
نحوه تميز كردن بوت چرم

بند كفش را به طور كامل از آن جدا كنيد، سپس در محلول آب و صابون بشوييد. اگر بيش از حد كهنه يا كثيف است، مي‌توانيد يك بند جديد براي آن تهيه كنيد.
بوت چرم را روي يك دستمال نظافت قرار دهيد. به كمك يك برس نرم گل، ذرات آلودگي و گرد و خاك را، كه سبب تخريب چرم مي‌شود، از سطح آن جدا كنيد.
اينكار را بايد پس از هربار استفاده انجام دهيد، اما اگر وقت كافي نداريد، يكبار در هفته كافي است.
سپس با اسفنج نرم و واكس براق كننده سطح آن را به خوبي چرب و براق كنيد. اجازه دهيد ده دقيقه در هواي آزاد بماند تا واكس به خوبي خشك شود. البته نيازي به تكرار واكس زدن نيست. هر وقت بوت شما كدر و كهنه به نظر رسيد، اين مرحله را انجام دهيد.

حفظ رطوبت چرم

به جز آلودگي‌هاي محيطي، از دست دادن رطوبت و خيس شدن بوت چرم نيز سبب ترك خوردن لايه هاي بيروني آن مي‌شود.
براي جلوگيري از خشكي چرم لازم است ابتدا با دستمال مرطوب آن را تميز كنيد، سپس با كمك يك برس كوچك و نرم، مقدار كمي روغن را روي تمام سطح بوت پخش كنيد.
براي اطمينان از اينكه روغن رنگ بوت را تغيير ندهد، قبل از استفاده، مقداري از آن را روي بخش‌هاي پنهاني يا داخلي بزنيد، پس از گذشت ۳ ساعت اگر از نتيجه راضي بوديد، كل آن را چرب كنيد.

اين كار باعث مي‌شود چرم انعطاف خود را حفظ كند و خشك نشود.


برچسب: مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ بهمن ۱۳۹۸ساعت: ۰۱:۲۲:۳۳ توسط:مجله دلتا موضوع:

۵ دليل براي خريد لباس مشكي

لباس مشكي

لباس مشكي

يكي از گزينه‌هاي ضروري كه هر فرد بايد در كمد لباس‌هاي خود داشته باشد، پيراهن مشكي است. در ادامه اين مطلب مجله دلتا، ۵ دليل به شما خواهيم گفت تا براي خريد لباس مشكي اطمينان حاصل كنيد.

  • لباس مشكي ؛ مناسب شيك پوش‌ها

مشكي (سياه) رنگي خنثي است كه با پوشيدن آن ظاهري فريبنده خواهيد داشت. پيراهن مشكي را مي‌توانيد در هر مراسمي بپوشيد، محل كار، مهماني، تفريح و … .

پيراهن سياه را مي‌توان با ساير پوشاك مشكي ست كرد و ظاهري ساده داشت. اما چنانچه مي‌خواهيد كمي تضاد ايجاد شود، مي‌توانيد لباس سياه خود را با ساير رنگ‌ها و تمام سبك‌هاي پوشاك هماهنگ كنيد. لباس سياه با شلوار جين، كتان و دامن هماهنگ مي‌شود.

  • مشكي؛ رنگ انعطاف پذير

همه افراد با هر نوع پوستي، از جمله روشن، سبزه، گندمي و تيره مي‌توانند لباس سياه بپوشند و زيبايي خود را حفظ كنند.

اين رنگ بسيار جذاب و اسرارآميز است. مي‌توانيد تمام مدل‌هاي لباس مجلسي و انواع مختلف پارچه را براي لباس‌هاي مشكي خود در نظر بگيريد. همچنين در انتخاب زيورآلات نيز محدوديتي نخواهيد داشت. با توجه به فرم بدن خود، مي‌توانيد انواع گردنبند، دستبند، گوشواره و انگشتر را با پيراهن مشكي ست كنيد.

پيراهن سياه

  • ضد لك

يكي از مشكلاتي كه در مهماني‌ها پيش مي‌آيد، ريختن مواد غذايي يا نوشيدني روي لباس است. اگر وسط مهماني، چند قطره چربي روي لباس مشكي بچكد نگران نباشيد، زيرا پيراهن سياه لكه‌ها را نشان نمي‌دهد و مي‌توانيد آن را چند بار به تن كنيد.

  • تكراري نمي‌شود

حتي اگر در تمام فصل‌هاي سال لباس سياه بپوشيد، هيچكس متوجه تكراري بودن لباس شما نمي‌شود. مي‌توانيد براي ايجاد تضاد رنگ، از كمربندهاي رنگي كمك بگيريد يا زيورآلات خود را تغيير دهيد.

  • شما را لاغر نشان مي‌دهد

بر خلاف رنگ‌هاي روشن، رنگ‌هاي تيره شما را لاغرتر نشان مي‌دهند. با پوشيدن لباس سياه نگران اينكه چاق ديده شويد نباشيد. علاوه بر اين، لباس مشكي عيوب  بدن را مي‌پوشاند.

پيشنهاد مطالعه: اگر مي‌خواهيد با شيوه لباس پوشيدن افراد لاغر آشنا شويد “لباس مجلسي مناسب لاغرها” را مطالعه كنيد.


برچسب: مد و زيبايي،دلتا،مجله دلتا،مجله مد و زيبايي،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ بهمن ۱۳۹۸ساعت: ۰۱:۱۵:۱۳ توسط:مجله دلتا موضوع:

دندان درد نشانه چه بيماري‌هايي است؟

احساس درد در ناحيه فك و صورت، هميشه نمي‌تواند نشانه درد دندان باشد. ممكن است علت آن بيماري ديگري باشد كه عصب‌هاي دندان را تحريك كرده است.
دندان درد

عموماوقتي احساس دندان درد مي‌كنيم، اولين حدس ما پوسيدگي دندان است. اما جالب است بدانيد كه هميشه منشا دندان درد، پوسيدگي دندان نيست؛ بلكه ممكن است اختلال در سلامت اندام‌هاي ديگري باعث شود در ناحيه فك و دندان احساس درد داشته باشيد. سينوزيت، زونا و سكته قلبي  گاهي دردهايي ايجاد مي‌كنند كه ممكن است با دندان درد اشتباه گرفته شود؛ بنابراين بهتر است طبق توصيه پزشكان، هر شش ماه يا حداكثر سالي يك بار، به دندانپزشك مراجعه و از وضعيت سلامت دندان‌هايتان اطمينان پيدا كنيد. در اين مطلب مجله دلتا، با منشا دردهايي كه ممكن است باعث دندان درد شوند، آشنا مي‌شويد.

۱.سينوزيت

التهاب سينوس‌هاي فك بالا يا همان سينوزيت، مي‌تواند باعث تحريك ريشه دندان‌هاي فك بالا شود و ما به اشتباه تصور كنيم دليل اين درد، پوسيدگي دندان است. ارتباط نزديك ريشه دندان‌ها و سينوس‌هاي فك بالا، باعث اين اشتباه مي‌شود. البته دردهاي سينوسي را از راه‌هاي ديگري هم مي‌توان تشخيص داد. اگر با انگشت، زير چشم و دو طرف بيني را فشار دهيد و احساس درد كنيد، مي‌توانيد تا حدودي مطمئن شويد كه پوسيدگي دندان باعث اين درد نشده است.

علائم دندان درد سينوسي

۲. بيماري زونا

زونا يك بيماري عفوني است كه فعال شدن مجدد ويروس آبله مرغان در بدن، باعث به وجود آمدن آن مي‌شود. دردهاي ناشي از اين بيماري عموما صورت و گردن را درگير مي‌كنند. دليل اين درد، تحريك عصب‌هاي دندان‌هاي فك پايين و بالا است كه گاهي باعث ايجاد درد در ساير نواحي صورت مي‌شود.

۳.سكته قلبي

اگر از سلامت دندان‌هاي خود اطمينان داريد اما در ناحيه فك پايين سمت چپ احساس درد داريد، حتما آن را جدي بگيريد؛ چرا كه ممكن است ازنشانه هاي اوليه سكته قلبي باشد.

دندان درد و سكته قلبي

البته گاهي استرس و فشارهاي رواني هم باعث تحريك عصب‌هاي دندان و در نتيجه دندان‌درد مي‌شود؛ بنابراين وقتي احساس دندان درد مي‌كنيد، به اين احتمالات هم دقت كنيد. بهترين كار اين است كه به طور مرتب به دندانپزشك مراجعه و از سلامت دندان‌هاي خوداطمينان پيدا كنيد تا در صورت احساس درد، راحت‌تر دليل آن را تشخيص دهيد و به پزشك متخصص مراجعه كنيد.


برچسب: بهداشت دهان و دندان , دندان , سلامتي , مجله دلتا،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ بهمن ۱۳۹۸ساعت: ۱۲:۵۶:۲۰ توسط:مجله دلتا موضوع:

۳ ميان‌ وعده‌ سالم براي كارمندان

ميان وعده به همان ميزان كه مي‌تواند به سلامت بدن كمك كند، با انتخاب مواد غذايي پركالري و مضر ممكن است سلامتي شما را به خطر بيندازد. براي آگاهي بيشتر در مورد ميان وعده‌هاي سالم مجله سلامتي دلتا را بخوانيد.
ميان وعده سالم

هشت ساعت كار كردن در طول روز باعث مي‌شود كارمندان علاوه بر وعده غذايي ناهار، يك ميان‌ وعده سالم هم در محل كار نياز داشته باشند؛ چرا كه طبق توصيه پزشكان، بدن براي متعادل نگه داشتن متابوليسم و سطح انرژي، هر چهار ساعت يك بار به خوراكي نياز دارد. اما توجه كنيد از ميان‌ وعده‌هاي پركالري مانند انواع شكلات و شيريني استفاده نكنيد. توصيه مي‌شود غذاي سبك يا تنقلات سالم به عنوان ميان‌ وعده‌ همراه خود داشته باشيد. ترك ميان وعده‌هاي خطرناك و پركالري، عادتي است كه نه تنها موجب مرض نمي‌شود بلكه ضامن سلامتي شماست.

يكي از مشكلات كارمندي، عدم تحرك كافي در طول روز است كه همين موضوع مي‌تواند به سلامتي آنها آسيب برساند. انتخاب ميان‌ وعده‌ هاي پركالري باعث تشديد اين عوارض مي‌شود. بنابراين بهتر است غذاهاي سالم را جايگزين ميان‌ وعده‌ هاي مضر كنيد و تا حدودي با عوارض پشت ميز نشستن هاي طولاني مقابله كنيد. در اين مطلب مجله دلتا با ميان‌ وعده‌ هايي آشنا مي‌شويد كه علاوه بر كم كالري بودن، سالم هم هستند و ارزش غذايي بالايي دارند.

ميان‌ وعده‌ هاي سالم

۱.ميوه

ميوه يكي از بهترين گزينه‌ها براي ميان‌ وعده‌ هر قشري علي‌الخصوص كارمندان است. مصرف ميوه علاوه بر انواع مواد مغذي، فيبر و ويتامين‌هايي كه به بدن مي‌رساند، به دليل تنوع در طعم آن‌ها، تكراري و خسته كننده هم نمي‌شود. نوشيدن يك ليوان شير در كنار ميوه، ميان‌ وعده‌ شما را كامل مي‌كند. ميوه خشك هم طرفداران زيادي دارد؛ اما نبايد در مصرف آن زياده‌روي شود؛ چون ميوه‌ها با از دست دادن آب خود، قند بيشتري دارند.

ميان وعده

۲.آجيل

آجيل‌ها كالري بالايي دارند؛ اما چربي آن‌ها براي قلب مفيد است. البته توجه داشته باشيد كه در مصرف آن زياده‌روي نكنيد. اگر به دنبال منبعي مغذي براي كلسيم، منيزيم، ويتامين E، پتاسيم و فيبر هستيد، آجيل را به عنوان ميان‌ وعده‌ مصرف كنيد.

ميان وعده ساده

 

۳.پاپ كورن با پارمسان

پاپ كورن پارمسان ميان‌ وعده‌‌اي است كه علاوه بر عطر و طعم فوق‌العاده، ۱۵۰ كالري انرژي براي بدن فراهم مي‌كند. پاپ كورن پارمسان در واقع همان پاپ كورن معمولي است كه مقداري پنير پارمسان به آن اضافه شده است. پاپ كورن در گروه غلات سبوس‌دار است و بخشي از انرژي مورد نياز بدن را فراهم مي‌كند.

ميان وعده فوري

 

كلام آخر:

  • معمولا در ادارات، مصرف شكلات و نوشيدني‌هايي مانند چاي، قهوه و نسكافه رايج است. بد نيست بدانيد كه نوشيدني‌هايي نظير نسكافه باعث چاقي مي‌شوند.
  • گاهي اين تصور به‌وجود مي‌آيد كه مي‌توان با اضافه كردن شير به نسكافه، اثرات منفي آن را خنثي كرد؛ در حالي كه مصرف نسكافه با شير، مانع جذب كلسيم شير مي‌شود.
  •  شكلات‌‌‌ها چربي اشباع و مواد قندي بالايي دارند و مصرف بيش از حدشان به چاقي منجر مي‌شود؛ پس در مصرف شكلات زياده‌روي نكنيد، چه شكلات تلخ چه شيرين.
  • نكته‌اي كه حتي درباره نوشيدني‌هاي مفيدي مثل چاي معمولي و چاي سبز بايد مد نظر داشته باشيد، اين است كه افراط مي‌تواند يك ماده غذايي مفيد را به يك ماده مضر تبديل كند. سعي كنيد در مصرف نوشيدني‌ها جانب تعادل را نگه داريد.

 


برچسب: ميان وعده , تغذيه , سلامتي , مجله دلتا،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ بهمن ۱۳۹۸ساعت: ۱۲:۵۰:۰۹ توسط:مجله دلتا موضوع: